Jak szybko odświeżyć oddech?

Jak szybko odświeżyć oddech?

Podstawowym zabiegiem higienicznym, który chroni przed nieświeżym oddechem, jest szczotkowanie zębów. Stomatolodzy zalecają myć zęby po każdym posiłku, minimum dwa razy dziennie, rano i wieczorem. W wielu sytuacjach jest to jednak niemożliwe. Jeśli nie masz możliwości wyszczotkowania zębów, płyn do płukania ust może być pewną alternatywą. W sprzedaży znajdziemy wiele rodzajów tego typu preparatów. Jak […]

czytaj więcej
Jak pomóc tym, którzy mają ograniczoną zdolność poruszania się - wybór akcesoriów ortopedycznych

Jak pomóc tym, którzy mają ograniczoną zdolność poruszania się – wybór akcesoriów ortopedycznych

Gdy dochodzi do urazu w wyniku, którego uszkodzone zostają kończyny lub kiedy inna choroba uniemożliwia poruszanie się, osoby w ten sposób poszkodowane, wymagają troski i pomocy ze strony innych ludzi. W trakcie rekonwalescencji lub przy stałej opiece nad chorymi potrzebującymi wsparcia, zawsze przydatne są akcesoria ortopedyczne dostosowane odpowiednio do rodzaju niedyspozycji ruchowej.

czytaj więcej
Jak poradzić sobie ze stresem w pracy?

Jak poradzić sobie ze stresem w pracy?

Stres w pracy wynika między innymi z nadmiaru obowiązków, braku wsparcia ze strony współpracowników i szefa, nieprzyjemnej atmosfery w zespole, ciągłej rywalizacji czy porównywania się do innych. Jego wpływ na pracownika objawia się problemami z koncentracją, mniejszą produktywnością oraz kłopotami z przyswajaniem nowej wiedzy. Niektóre z tych problemów można rozwiązać przez oddzielanie czasu pracy od […]

czytaj więcej
Higienizacja, czyli kiedy warto odwiedzić gabinet stomatologiczny?

Higienizacja, czyli kiedy warto odwiedzić gabinet stomatologiczny?

Pielęgnacja szkliwa nie kończy się na codziennym czyszczeniu zębów. Dużym zagrożeniem dla zdrowia jamy ustnej mogą być bakterie i osady, których nie widać gołym okiem. Higienizacja ma za zadanie zapobiegać rozwijaniu się chorób uzębienia nawet wtedy, gdy pacjent nie skarży się na żadne dolegliwości. Na czym polega zabieg i czy każdy gabinet stomatologiczny oferuje jego […]

czytaj więcej