Jesień to czas, gdy pogoda staje się chłodniejsza i dni coraz krótsze. Nasz organizm jest w tym okresie bardziej podatny na infekcje i przeziębienia. Wzmocnienie odporności to najlepszy sposób, by uchronić się przed sezonowymi chorobami. Na szczęście istnieje wiele prostych i skutecznych domowych metod, które warto wprowadzić w codzienną rutynę, aby naturalnie wesprzeć swoje zdrowie. […]
czytaj więcej
Bóle pleców potrafią być uciążliwe i niekomfortowe. Utrudniają pracę, powodują irytację, a czasem uniemożliwiają normalne funkcjonowanie. Jest kilka przyczyn uciążliwego bólu pleców. Wśród nich jest między innymi: zwyrodnienie, przeciążenie, praca w tej samej pozycji, brak aktywności fizycznej, urazy. W jaki sposób można sobie poradzić z bólami kręgosłupa? Ból pleców – zacznij od przyczyny Jest wiele […]
czytaj więcej
Tego roku możemy spotkać naprawdę dużo kleszczy, pojawiły się o wiele wcześniej niż zwykle. Musimy na nie uważać i liczyć się z tym, że idąc na spacer, możemy wrócić z niechcianym gościem. Konsekwencje, jakie niesie za sobą ugryzienie przez kleszcza, są naprawdę przerażające. Zastanawialiście się może, jak pozbyć się go bez użycia pęsety? Jest to […]
czytaj więcej