Poznaj najważniejsze składniki odżywcze obecne w rybach

Poznaj najważniejsze składniki odżywcze obecne w rybach

Świeże ryby – zwłaszcza te tłuste i morskie (łosoś, śledź, makrela), ale też hodowlane (pstrąg, karp) – obfitują w witaminy, mikroelementy oraz inne składniki odżywcze. Które z nich jeść i dlaczego? Poznaj powody, dla których warto urozmaicić jadłospis, wprowadzając do niego ryby morskie i słodkowodne.

Continue Reading
Jak pomóc tym, którzy mają ograniczoną zdolność poruszania się - wybór akcesoriów ortopedycznych

Jak pomóc tym, którzy mają ograniczoną zdolność poruszania się – wybór akcesoriów ortopedycznych

Gdy dochodzi do urazu w wyniku, którego uszkodzone zostają kończyny lub kiedy inna choroba uniemożliwia poruszanie się, osoby w ten sposób poszkodowane, wymagają troski i pomocy ze strony innych ludzi. W trakcie rekonwalescencji lub przy stałej opiece nad chorymi potrzebującymi wsparcia, zawsze przydatne są akcesoria ortopedyczne dostosowane odpowiednio do rodzaju niedyspozycji ruchowej.

Continue Reading
Jak poradzić sobie ze stresem w pracy?

Jak poradzić sobie ze stresem w pracy?

Stres w pracy wynika między innymi z nadmiaru obowiązków, braku wsparcia ze strony współpracowników i szefa, nieprzyjemnej atmosfery w zespole, ciągłej rywalizacji czy porównywania się do innych. Jego wpływ na pracownika objawia się problemami z koncentracją, mniejszą produktywnością oraz kłopotami z przyswajaniem nowej wiedzy. Niektóre z tych problemów można rozwiązać przez oddzielanie czasu pracy od […]

Continue Reading
Protezy zębowe ruchome, stałe, implanty zębowe

Protezy zębowe ruchome, stałe, implanty zębowe

Implantacja otworzyła nieograniczone możliwości protetyki stomatologicznej dzięki niej możliwe jest usunięcie wad uzębienia dowolnej złożoności. Istotą protetyki na implantach zębowych jest wszczepianie sztucznego korzenia w kości szczęki, na której umieszcza się koronę. Proces leczenia jest miejscowy i całkowicie skoncentrowany w obszarze brakujących zębów, co pozwala zachować integralność i zdrowie pozostałych zębów. Nie jest to jedyny […]

Continue Reading
Higienizacja, czyli kiedy warto odwiedzić gabinet stomatologiczny?

Higienizacja, czyli kiedy warto odwiedzić gabinet stomatologiczny?

Pielęgnacja szkliwa nie kończy się na codziennym czyszczeniu zębów. Dużym zagrożeniem dla zdrowia jamy ustnej mogą być bakterie i osady, których nie widać gołym okiem. Higienizacja ma za zadanie zapobiegać rozwijaniu się chorób uzębienia nawet wtedy, gdy pacjent nie skarży się na żadne dolegliwości. Na czym polega zabieg i czy każdy gabinet stomatologiczny oferuje jego […]

Continue Reading
Sprzęt ortopedyczny a refundacja NFZ

Sprzęt ortopedyczny a refundacja NFZ

Wiele osób zastanawia się, czy w razie uszczerbku na zdrowiu możliwe będzie dofinansowanie do zakupu sprzętu rehabilitacyjnego. Nie muszą się one martwić, gdyż NFZ refunduje sprzęt ortopedyczny. Ubezpieczeni pacjenci bardzo często korzystają z takiego dofinansowania, gdyż na urazy i choroby układu ruchu cierpi coraz więcej osób.

Continue Reading
Utrata zębów to nie koniec, czyli wszystko co trzeba wiedzieć o implantach

Utrata zębów to nie koniec, czyli wszystko co trzeba wiedzieć o implantach

Piękny i zdrowy uśmiech to marzenie wielu z nas. Statystyki jednak pokazują, że nie każdemu dane jest długo się nim cieszyć. Wypadki i choroby, takie jak próchnica, sprawiają, że duży procent ludzi przed trzydziestym rokiem życia nie ma już przynajmniej jednego ze swoich zębów. Odpowiedzią na problem mogą być implanty. Co powinniśmy o nich wiedzieć?

Continue Reading