Kalkulator BMI dla osób starszych – oblicz kalorie i wartości odżywcze z BeDiet Catering

Prawidłowa dieta jest niezwykle ważna dla zachowania zdrowia i wigoru. Dlatego szczególnie osoby starsze powinny dbać o nią z odpowiednią starannością. By móc to zrobić, warto znać swoje BMI i zapotrzebowanie kaloryczne. Pozwoli Ci to na staranne zaplanowanie pełnowartościowego jadłospisu. Przeczytaj nasz artykuł i dowiedz się z niego jak obliczyć te wskaźniki!  Precyzyjny kalkulator BMI […]

Ile węglowodanów spożywać na diecie ketogenicznej?

Dieta ketogeniczna opiera się na prostym założeniu – zwiększenie ilości spożywanych tłuszczy kosztem węglowodanów. Do jakich ilości należy się jednak ograniczać? Ile węglowodanów potrzeba do rozpoczęcia ketozy? Podział procentowy makroskładników w standardowej diecie to 50% węglowodanów, 15% białek i 35% tłuszczów. W przypadku diety keto ogólnym założeniem jest zwiększenie ilości tłuszczów aż do 80-90%, a […]

Kuracja na odchudzanie

Kuracja na odchudzanie Recz zamów online

Problemy z nadmierną wagą to znak dzisiejszych czasów. Niewłaściwa dieta, praca w trybie siedzącym, unikanie aktywności fizycznej i brak ruchu to wszystko, czynniki sprzyjające tyciu. Zwykle, gdy zanim nasza waga wzrośnie nadmiernie, nie dostrzegamy problemu.

horby od A do Z

Zatkany nos u dziecka – jak go udrożnić?

Każdy rodzic dobrze wie, że zatkany nos u dziecka potrafi wyjątkowo uprzykrzyć życie. Dotyczy to przede wszystkim maluchów, które nie potrafią samodzielnie wydmuchać noska. Zalegająca wydzielina powoduje trudności w oddychaniu, jedzeniu i spaniu. Nic więc dziwnego, że zatkany nos u dziecka to zmora większości rodziców i powód wielu nieprzespanych nocy. Co na zatkany nos u […]

WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com