Defibrylator

Defibrylator w miejscach publicznych – dlaczego to tak ważne?

Defibrylatory w miejscach publicznych odgrywają kluczową rolę w ratowaniu życia. W przypadku nagłego zatrzymania akcji serca, czas jest najważniejszym czynnikiem decydującym o szansach na przeżycie. Im szybciej można podjąć działania ratujące życie, tym większe są szanse na uratowanie osoby dotkniętej nagłym zatrzymaniem akcji serca. Dlatego tak ważne jest, aby defibrylatory były dostępne w miejscach publicznych, […]

czytaj więcej

Nietrzymanie moczu a aktywność fizyczna – czy konieczna jest rezygnacja z ćwiczeń?

Wysiłkowe nietrzymanie moczu to wyjątkowo wstydliwy problem, z którym zmaga się znaczna część społeczeństwa. Dolegliwość ta dotyczy zwłaszcza kobiet – obniża ich jakość życia i powoduje rezygnację z ulubionych czynności. Czy inkontynencja wyklucza możliwość codziennej aktywności fizycznej? Jak można poradzić sobie z tym problemem? Sprawdź skuteczne sposoby na walkę z wysiłkowym nietrzymaniem moczu i wróć […]

czytaj więcej

Zabawka JOJO – jak pomaga nam w koordynacji ruchowej?

JOJO to świetna zabawka, która już od dawna została nacechowana możliwościami prozdrowotnymi. Udowodniono, że konkretne praktyki, wraz z cyklicznymi treningami pomagają wpływać pozytywnie nie tylko na koordynację ruchową, lecz także na przeciwdziałaniu schorzeń nadgarstka. Dziś opowiemy więcej na temat tej znanej i cenionej na całej świecie zabawce, która może posłużyć jako proste, aczkolwiek skuteczne narzędzie […]

czytaj więcej
Koronawirus a odporność

Koronawirus a odporność

Nie tylko w czasie epidemii powinniśmy dbać o podwyższenie odporności organizmu, ale w okresie kryzysu i zbiorowej kwarantanny jest to szczególnie istotne. Dlatego powinniśmy zwracać szczególną uwagę na to, co jemy. Przestraszeni ludzie narobili zapasów na kilka tygodni, a niektórzy nawet na parę miesięcy. Uznali, że muszą kierować się przede wszystkim terminem przydatności produktów do […]

czytaj więcej