psychologa

Kiedy iść do psychologa lub psychoterapeuty?

Współczesny świat coraz częściej konfrontuje nas z wyzwaniami, które mogą negatywnie wpływać na zdrowie psychiczne. Decyzja o rozpoczęciu terapii to ważny krok, który może przynieść poprawę w życiu codziennym. Zastanawiasz się, kiedy jest ten moment, w którym warto udać się do psychologa? Jakie są oznaki, że potrzebujesz wsparcia? A także: która forma terapii – gabinetowa […]

czytaj więcej