Indywidualne treningi dla wszystkich poziomów sprawności: niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy jesteś doświadczonym sportowcem
Zamierzasz regularnie trenować, jednak wciąż wahasz się pomiędzy aktywnością w domu, a systematycznymi ćwiczeniami na siłowni? Zdania w tej kwestii wciąż są podzielone. Przeczytaj, jakie zalety gwarantuje trening w domu, a jakich korzyści możesz się spodziewać, realizując plan na siłowni. Będziesz zaskoczona, które z miejsc ma więcej do zaoferowania. Zastanawiasz się, czy trenując w domu, […]
czytaj więcej