Dieta ketogeniczna cieszy się coraz większą popularnością. Nie ma w tym nic dziwnego – lista korzyści, które niesie za sobą wejście w ketozę, jest naprawdę długa. Jakie są założenia keto diety i po jakie suplementy należy sięgać będąc w ketozie? Czym jest dieta ketogeniczna? Dieta ketogeniczna polega na mocnym ograniczeniu lub całkowitym wyeliminowaniu węglowodanów z jadłospisu. […]
czytaj więcej
Matcha to zielona herbata w sproszkowanej formie, która wymaga zastosowania specjalnego procesu w czasie produkcji. W efekcie liście zawierają znacznie większą ilość zielonego chlorofilu w porównaniu do tradycyjnie hodowanych krzewów. Warto podkreślić, że sproszkowana zielona herbata posiada szereg cennych właściwości oraz mnóstwo zastosowań. Herbata Matcha to produkt, który warto spróbować! Herbata Matcha – najważniejsze informacje […]
czytaj więcej
Soczewki kontaktowe z roku na rok coraz bardziej zyskują na popularności. Ich pojawienie się odmieniło na lepsze codzienność wielu osób, pozwalając im cieszyć się życiem i wręcz zapomnieć o posiadanie wadzie wzroku. Obecnie w sprzedaży dostępnych jest jednak tak wiele różnych rodzajów soczewek kontaktowych, że często nie wiemy, które z nich wybrać, aby zapewnić sobie […]
czytaj więcej
Woda płynąca z kranu nie zawsze spełnia nasze oczekiwania względem jakości. Nie oznacza to jednak, że nie ma sposobu na poprawę jej stanu oraz uzdatnienie. Z pomocą przychodzą filtry nakranowe, których obecnie rynek oferuje całą gamę. Jaką pełnią funkcję? I dlaczego warto zamontować je we własnym domu? Woda przeznaczona do spożycia powinna być czysta, pozbawiona […]
czytaj więcej
Wraz z wiekiem może pogarszać się nie tylko nasze samopoczucie, ale również pamięć i zdolności poznawcze. Takie objawy mogą być szczególnie widoczne u osób starszych. Stosowanie odpowiednich preparatów pozwala łagodzić objawy łagodnej demencji i poprawić jakość życia. Jednym z takich preparatów jest lek Ginkofar na pamięć przeznaczony do stosowania wyłącznie przez osoby dorosłe. Niektórzy z […]
czytaj więcej
Skóra jest jednym z największych organów na naszym ciele. Pełni ona również wiele bardzo ważnych funkcji. Ochrania narządu wewnętrzne i zapobiega wnikania do organizmu mikroorganizmów oraz drobnoustrojów. Zaburzona równowaga naskórka może prowadzić do powstawania dyskomfortu, pieczenia czy swędzenia. Takie objawy najczęściej świadczą o AZS, czyli atopowym zapaleniu skóry. Poznaj podstawy pielęgnacji takiego typu schorzenia. Jak […]
czytaj więcejZgodnie z ustawą z dnia 14 grudnia 2012 roku odpady medyczne muszą być zbieranie, magazynowane i przetwarzane w określony sposób. Nie ma w tym względzie dowolności. Wcześniej kwestie te były dość słabo regulowane, co nierzadko prowadziło do poważnych zaniedbań skutkujących ogromnym zagrożeniem. Obecnie w placówkach medycznych stosowane są pojemniki na odpady medyczne, które są odpowiednio […]
czytaj więcej
Dzisiejszy świat dostarcza nam mnóstwo stresu. Na szczęście istnieją techniki, dzięki którym możemy zapewnić swojemu umysłowi zasłużony odpoczynek. Jedną z najbardziej popularnych metod stanowi medytacja. Żeby jednak codzienna praktyka była skuteczna, niezbędna jest odpowiednia poduszka Zafu. Warto wiec dowiedzieć się czegoś więcej o tym produkcie. Prawidłowa pozycja w trakcie medytacji Medytacja stanowi popularną technikę relaksu. Polega […]
czytaj więcej
Statystycznie rzecz biorąc, praktycznie połowę naszego dnia spędzamy na wypoczynku. Jest to oczywiście w pełni uzasadnione. Nasz organizm potrzebuje snu, by zregenerować się po ciężkim wysiłku, a także „zresetować” się i wyłączyć na chwilę od ciążącego na nim stresu. Bardzo często więc poświęcamy ogromną uwagę temu, w jaki sposób kompletujemy swoją pościel. Starannie dobieramy kołdry, […]
czytaj więcej
Atopowa skóra – poznaj podstawy jej pielęgnacji Skóra jest jednym z największych organów na naszym ciele. Pełni ona również wiele bardzo ważnych funkcji. Ochrania narządu wewnętrzne i zapobiega wnikania do organizmu mikroorganizmów oraz drobnoustrojów. Zaburzona równowaga naskórka może prowadzić do powstawania dyskomfortu, pieczenia czy swędzenia. Takie objawy najczęściej świadczą o AZS, czyli atopowym zapaleniu skóry. […]
czytaj więcej