Kalkulator BMI dla osób starszych – oblicz kalorie i wartości odżywcze z BeDiet Catering
Prawidłowa dieta jest niezwykle ważna dla zachowania zdrowia i wigoru. Dlatego szczególnie osoby starsze powinny dbać o nią z odpowiednią starannością. By móc to zrobić, warto znać swoje BMI i zapotrzebowanie kaloryczne. Pozwoli Ci to na staranne zaplanowanie pełnowartościowego jadłospisu. Przeczytaj nasz artykuł i dowiedz się z niego jak obliczyć te wskaźniki! Precyzyjny kalkulator BMI […]
Ile węglowodanów spożywać na diecie ketogenicznej?
Dieta ketogeniczna opiera się na prostym założeniu – zwiększenie ilości spożywanych tłuszczy kosztem węglowodanów. Do jakich ilości należy się jednak ograniczać? Ile węglowodanów potrzeba do rozpoczęcia ketozy? Podział procentowy makroskładników w standardowej diecie to 50% węglowodanów, 15% białek i 35% tłuszczów. W przypadku diety keto ogólnym założeniem jest zwiększenie ilości tłuszczów aż do 80-90%, a […]
Informacje
horby od A do Z
5 sposobów na łagodzenie bólu mięśni i stawów w domu
Wszelakie dolegliwości bólowe skutecznie utrudniają codzienne funkcjonowanie oraz obniżają jakość naszego życia. W jaki sposób można sobie z nimi radzić? Kilka porad, co możesz zrobić w zaciszu swojego domu, by złagodzić dolegliwości bólowe i stawowe, znajdziesz właśnie w tym artykule. Okłady Jednym z popularnych sposobów łagodzenia bólu jest zadziałanie ciepłem lub zimnem. To, co lepiej […]
Polski Portal commented on Czy kobiecie celowo ukradziono organy i sfałszowano chorobę nowotworową czy było to pomyłką: Uważaj, żebyś przez nieuwagę nie stworzył czegoś w- Ciekawe Blogi commented on W szponach izotretynoiny: Szata graficzna a raczej ostylowanie CSS Twojego b
- Najnowsze Informacje commented on Zapalenie gardła: Ten wpis robi wielkie wrażenie, swooją lekkością w
- Edukacja Blogi commented on endermologia Koszalin: Naprawdę podoba mi się twój szablon wp, skąd go po
- Kanały RSS commented on Zakrzepica i zator płucny- przyczyny, objawy oraz postępowanie w chorobie: Witam, Twój blog jest fantastyczny. Jestem święcie
