Ile węglowodanów spożywać na diecie ketogenicznej?

Dieta ketogeniczna opiera się na prostym założeniu – zwiększenie ilości spożywanych tłuszczy kosztem węglowodanów. Do jakich ilości należy się jednak ograniczać? Ile węglowodanów potrzeba do rozpoczęcia ketozy? Podział procentowy makroskładników w standardowej diecie to 50% węglowodanów, 15% białek i 35% tłuszczów. W przypadku diety keto ogólnym założeniem jest zwiększenie ilości tłuszczów aż do 80-90%, a […]

Kuracja na odchudzanie

Kuracja na odchudzanie Recz zamów online

Problemy z nadmierną wagą to znak dzisiejszych czasów. Niewłaściwa dieta, praca w trybie siedzącym, unikanie aktywności fizycznej i brak ruchu to wszystko, czynniki sprzyjające tyciu. Zwykle, gdy zanim nasza waga wzrośnie nadmiernie, nie dostrzegamy problemu.

Somatodrol

Somatodol to rewelacyjny produkt dla każdego kto chce poprawić swoje ciało i życie na lepsze.   Wszystko na temat pro­duktu Soma­to­drol. Jest to suple­ment diety dla każ­dego kto chcę zmie­nić swoje ciało mię­dzy innymi powięk­szyć mię­śnie mie­ć wię­cej ener­gii. Pro­dukt ten jest naukowo prze­ba­dany Somatodol to rewelacyjny produkt dla każdego kto chce poprawić swoje ciało […]

horby od A do Z

Stres — częsta przyczyna niestrawności. Jak łagodzić dolegliwości?

Niestrawność może być wynikiem choroby przewodu pokarmowego, ale najczęściej spowodowana jest błędami żywieniowymi. Coraz częściej jednak na dolegliwości dyspeptyczne skarżą się osoby żyjące w ciągłym stresie. Rozregulowany układ nerwowy także może powodować ból brzucha, zgagę, zaburzenia trawienia. Stres to nieodłączny element naszego życia. Nie można uniknąć sytuacji, które wywołują u nas uczucie zdenerwowania, napięcia, czy […]

WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com