Część siódma poradnika dla kobiety ciężarnej opisująca siódmy miesiąc ciąży. Co się dziej z Twoim ciałem? Co warto wiedzieć? Jak rozwija się Twoje maleństwo. Na te i wiele innych pytań odpowiedź znajdziesz w tym poradniku.
Trzydziesty drugi tydzień ciąży. Maluszek wygląda już jak noworodek, ale cały czas rozwija swoje umiejętności, dlatego im dłużej pozostaje w Twoim łonie, tym lepiej. Twoje dziecko intensywnie ćwiczy, na przykład poprzez ssanie kciuka czy ruchy oddechowe. Figle i kopanie dalej są jednym z jego ulubionych zajęć. Jego buzia jest coraz okrąglejsza, a skóra miękka i delikatna. Maluszek zachowuje się właściwie w podobny sposób, jak po urodzeniu – śpi, ssie kciuk, wierzga nóżkami, robi miny. Ćwiczy wszystko to, co będzie wykonywał po przyjściu na świat. Jego układ oddechowy nadal dojrzewa do pierwszego oddechu poza Twoim ciałem. Maluszek słyszy bicie Twojego serca i pewnie nie może się doczekać, kiedy wreszcie Cię zobaczy. Twój brzuszek jest już naprawdę pokaźnych rozmiarów, a wszystko to za sprawą macicy, która powiększyła się 500-krotnie i wypełnia prawie całą jamę brzuszną. Sprawia Ci to spory dyskomfort, jednak myśl, że jest w nim Twoje dziecko rekompensuje wszystkie niedogodności. Możesz mieć problemy z zachowaniem równowagi, dlatego uważaj na siebie, szczególnie ostrożnie poruszaj się po wszelkich schodach. Upadek teraz byłby bardzo niekorzystny. Nie zapominaj o spożywaniu odpowiedniej ilości płynów, nawet jeśli to wzmaga tylko potrzebę częstego oddawania moczu. Ciągle masz problemy ze snem? Jeśli tak, to one sprawiają, że jesteś zmęczona, nieporadna i rozdrażniona, dlatego dobrze jest, żebyś wypoczywała nawet w ciągu dnia. Zbieraj siły na ostatni etap swojej ciąży – już niebawem będziecie mogli powitać w domu nowego członka rodziny. Siły przydadzą Ci się zarówno na poród, jak i będą niezbędne na pierwsze tygodnie życia maluszka. Pewnie wybraliście już imię, a rodzina i znajomi nieustannie zasypują Was pytaniami o wszystko, co związane z nienarodzonym jeszcze dzieckiem. Z dumą prezentujesz zdjęcia USG, które już niebawem zastąpisz pierwszymi zdjęciami swojego niemowlęcia.
Trzydziesty trzeci tydzień ciąży. U dziecka pojawia się odruch zwężania i rozszerzania źrenic, co pozwoli dziecku prawidłowo reagować na światło i jego brak. Maluszek nadal przybiera na wadze, kształtuje się również jego system odpornościowy. Jeżeli teraz Twoje dziecko jest bardzo energiczne i ruchliwe, to można z dużym prawdopodobieństwem stwierdzić, że będzie zachowywało się podobnie również po urodzeniu. Płuca dziecka dalej się rozwijają, rozwija się również jego mózg, i to całkiem intensywnie. Objętość wód płodowych osiągnęła maksymalny poziom, dlatego wszystkie kopniaki czy kuksańce możesz odczuwać jeszcze dokładniej. Płyn nie amortyzuje już tak bardzo jego ruchów, jak wcześniej. Kości maluszka są już rozwinięte i stwardniałe, jedynie kość czaszki pozostanie stosunkowo elastyczna, aż do momentu porodu, co ułatwi dziecku przyjście na świat. Jeśli do tej pory dalej pracowałaś zawodowo, nadszedł czas na odpoczynek. Musisz mieć czas na przygotowanie się do porodu. Z drugiej strony, jeśli do tej pory przebywałaś już w domu, możesz być powoli zmęczona i znudzona takim trybem życia. Jeśli marzysz o powrocie do aktywności to nie martw się, bo wkrótce będziesz miała sporo nowych zajęć – od karmienia, po przewijanie i spacery z dzieckiem. Dojdzie także większa ilość prania i innych podobnych spraw. Zdążysz zatęsknić za swoim wydatnym brzuszkiem i wolnym czasem. Coraz bardziej popularne staje się organizowanie przyjęcia z okazji zbliżającego się przyjścia na świat dziecka. Nazywane jest ono „baby shower”. Daje ono okazję do podzielenia się swoją radością z osobami z Twojego otoczenia – rodziną, przyjaciółmi. Po urodzeniu dziecka nie będziesz miała zbyt wiele wolnego czasu i ciężej będzie się spotkać. Nawiedzają Cię mieszane uczucia dotyczące porodu? Z jednej strony nie możesz się już doczekać, z drugiej strony boisz się bólu. Naczytałaś się opowieści o tym, jaki poród jest straszny? Albo koleżanki naopowiadały Ci o swoich doświadczeniach, co tylko napędziło Twoje emocje. Pomyśl, że skoro tyle kobiet zachodzi w ciążę i decyduje się na kolejne dzieci, to chyba nie może być tak źle, prawda? Lepiej jest nastawić się pozytywnie, nie bać niepotrzebnie i myśleć pozytywnie. Wyobraź sobie już teraz jak cudownie będzie trzymać na rękach swoje dziecko, które nosiłaś pod sercem przez ostatnie kilka miesięcy.
Trzydziesty czwarty tydzień ciąży. Twój organizm intensywnie pracuje przygotowując się do ważnego wydarzenia – porodu. Ta praca może objawiać się np. skurczami Braxtona-Hicksa, które mogą Cię niepokoić, za to Twoje dzieciątko może je odczuwać jako przyjemny masaż i kołysanie. Na tym etapie Maluszek powinien już być w swojej ostatecznej pozycji w Twojej macicy. Jeśli jeszcze jej nie przyjął, czyli tak zwanego położenia główkowego to ma jeszcze na to trochę czasu. Musisz mieć jednak świadomość, że jeśli to nie nastąpi,to najprawdopodobniej konieczne będzie wykonanie cesarskiego cięcia. Ale tym na razie się nie stresuj. Jeśli spodziewasz się synka, to w tym tygodniu jego jądra zmieniają położenie, zsuwając się z jamy brzusznej do moszny. Równie ważny jest teraz rozwój nadnerczy. Jeśli maluszek przyszedłby już na świat, najprawdopodobniej byłby zupełnie zdrowy, a jego rozwój przebiegałby normalnie. Jedyny problem może stanowić układ oddechowy, który nadal się rozwija. Układ pokarmowy Twojego dziecka jest już rozwinięty i gotowy do przyjęcia pokarmu matki. Twoje piersi również szykują się do swojej przyszłej roli – może pocieknąć z nich żółtawa ciecz. To siara. Brzuszek nadal rośnie, a Twoje maleństwo bardzo dosadnie manifestuje niezadowolenie z faktu, że jest w nim coraz ciaśniej. Kopie i daje znać, że chciałoby już przyjść na świat i zyskać więcej przestrzeni. Dolegliwości ze strony układu trawiennego zdążyły Ci już dać się we znaki. Nie zapominaj o spożywaniu odpowiedniej ilości błonnika. Czy wybrałaś już szpital, w którym chcesz rodzić? Omówiłaś wszystkie istotne szczegóły z lekarzem lub położną? Czy dostrzegasz jak bardzo przejęty i zaangażowany jest Twój partner, który sam zachowuje się, jakby nosił w brzuchu Waszego maluszka.
Trzydziesty piąty tydzień ciąży. Dziecko waży prawdopodobnie około 2300 – 2500 gram, a jego długość ciemieniowo-siedzeniowa wynosi około 40-45 centymetrów. Komórki nerwowe Twojego dziecka, tak samo jak jego płuca, będą rozwijały się praktycznie do końca ciąży. Maluch przybiera dalej na wadze, mniej więcej 250 gramów tygodniowo. Dziecko magazynuje znaczące ilości żelaza niezbędnego do wytworzenia czerwonych krwinek, dlatego Twoja dieta ma ogromne znaczenie. Układ odpornościowy dziecka cały czas się rozwija, co jest kolejnym elementem na przystosowanie się do życia poza Twoim łonem. Dziecko coraz więcej siusia z uwagi na stopień wykształcenia nerek. O zbliżającym się porodzie świadczy zwiększona ilość wydzieliny z pochwy i bóle w okolicy krzyżowej. Najbardziej oczywistym objawem są przede wszystkim skurcze macicy, ale zdarza się również tak, że wcześniej mogą odejść wody płodowe. Jesteś przygotowana na ten najważniejszy moment, chociaż nie jesteś w stanie przewidzieć dokładnie, kiedy on nastąpi. Upewnij się, że wszystko jest gotowe, a torba, którą zabierzesz do szpitala jest spakowana i nic w niej nie brakuje. Miej przy sobie telefon, żeby móc w każdej chwili zadzwonić po partnera i udać się do szpitala. Jeśli niepokoi Cię to, że maluszek za mało się rusza w Twoim brzuchu, na wszelki wypadek udaj się do szpitala na badanie pracy serca dziecka (KTG.) To pozwoli Ci się uspokoić. Badanie KTG jest zalecane co tydzień od 36 tygodnia ciąży. W tym tygodniu ważne jest również wykonanie badania na obecność paciorkowców w pochwie, o czym z pewnością zostaniesz poinformowana przez lekarza. Również powinna zostać zbadana szyjka macicy, by sprawdzić, czy nie zaczęła się już skracać, co może nieść niebezpieczeństwo przedwczesnego porodu.
My też z Moja Małą Wiercioszką jesteśmy już w 32 tygodniu;) Przytyłyśmy całe 9 kg. Przed nami jeszcze jedna wizyta u Ginekologa i czekanie na rozwiązanie. Zaczynam powoli panikować,bo jest to moja pierwsza ciąża. Ćwiczę,staram się być aktywną,nie leżę i nie czekam,dlatego mam nadzieję,że przy porodzie zostanie mi to wynagrodzone. Trzymajcie się Dziewczyny:)
Trzeba mieć wytrwałość i wiarę we własne siły Twój portal jest tego przykładem. Trzeba wierzyć, że człowiek jest do czegos zdolny i osiągnać to za wszelka cenę!.