W dzisiejszych czasach coraz więcej osób nie ma czasu na zdrowe odżywianie, życie upływa w szybkim tempie, a sytuacje stresowe towarzyszą każdemu praktycznie codziennie. Wiele niezdrowych produktów spożywczych dostępnych na rynku także nie sprzyja dbaniu o zdrowie. Właśnie dlatego coraz popularniejsze stają się suplementy diety.
Suplementy diety są bogatym źródłem witamin, minerałów, kwasów tłuszczowych czy pierwiastków. Służą wzmacnianiu odporności, poprawie koncentracji, a także poprawiają wygląd skóry, włosów i paznokci/. Polecane są szczególnie osobom aktywnym fizycznie lub przemęczonym, a także każdemu w okresie jesienno-zimowym w celu profilaktycznym. Najzdrowszymi suplementami są te z naturalnymi składnikami.
Jednym z takich suplementów jest preparat ALVEO wytworzony przez kanadyjską firmę Akuna. Nazywany jest eliksirem zdrowia, ponieważ do jego stworzenia wykorzystano 26 starannie dobranych ziół leczniczych, bez wykorzystywania szkodliwych związków chemicznych czy konserwantów. Wszystkie zioła hodowane były metodami tradycyjnymi, dlatego mamy pewność, że nie miały kontaktu z pestycydami. Produkt mogą stosować zarówno dorośli jak i dzieci. Regularne przyjmowanie suplementu ALVEO dostarczy organizmowi wszelkich niezbędnych składników odżywczych nie dostarczonych z pożywieniem. Dużą zaletą jest płynna forma dostępna w dwóch wariantach smakowych.
Do działań preparatu zaliczamy:
wzmacnianie odporności
usuwanie toksyn z organizmu
wspomaganie pracy serca oraz układu trawiennego
odżywianie tkanek, a tym samym poprawa kondycji, dodawanie energii
poprawa koncentracji oraz uspokajanie organizmu w chwilach stresowych
korzystny wpływ na ścięgna i stawy, w związku z czym preparat jest polecany do profilaktyki reumatyzmu
Każda osoba dbająca o swoje zdrowie powinna sięgnąć po suplement jako dodatek do diety. Żyjąc w pośpiechu ciężko jest dostarczyć organizmowi wszystkiego co potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Dobierając odpowiedni suplement należy zwrócić uwagę przede wszystkim na jego skład. Ważne jest, aby wszystkie składniki były naturalne. Kolejną ważną cechą jest dobór produktu do własnych potrzeb. Niektórzy chcą poprawić wyłącznie odporność, inni koncentrację, a jeszcze innym zależy na pięknych włosach. Przed zakupem warto zapoznać się z wybranym suplementem i sprawdzić, czy interesująca nas potrzeba zostanie przez niego zaspokojona.
Na Polskim rynku jest tyle różnych suplementów diety,że może od tego głowa zaboleć.I nie ma się z czego cieszyć.Bo zamiast jeść zdrowo,dużo owoców,warzyw i wszystkiego co naturalne to wolimy iść na łatwiznę,kupować i połykać gotowe suplementy.
Zgadzam się! Polacy to w ogóle naród lekomanów, łykających najchętniej tabletki z wśród wszystkich europejczyków! Jak zaczyna się jesień to w telewizji lecą tylko reklamy leków i suplementów na przeziębienie!
Tak to jest prawda, swego czasu nasz polski rynek zalały suplementy diety.. Nie wiadomo skąd, wymnożyło się tyle firm produkujących, że człowiek może się pogubić w tych sklepach i aptekach!
Oglądałam kiedyś program,w którym przedstawiono raport na temat leków i suplementów diety.Wynika z niego że Polacy są największymi lekomanami w Europie.Kupujemy bardzo dużo leków i suplementów.Niestety nie mamy się czym pochwalić ani z czego się cieszyć.
Chyba też to oglądam! Nic dziwnego, wystarczy włączy TV na jesień, same firmy farmaceutyczne i banki się reklamują, o czymś to świadczy.. Moja babcia to ma w domu tyle leków, że mogłaby aptekę otworzyć… a zdrowa jak koń!
Ja codziennie stusuję suplementację i uważam, że trzeba, a w szczególności późną jesienią i zimą, gdyż nasz organizm jest bardziej narażony na różne infekcje i wirusy z braku witamin
Typowa polka – suplementacja zapobiegająca chorobom bla bla bla dla takich ludzi lecą jesienią reklamy gripexów i innych leków! Nasz naród to społeczeństwo lekomanów biorących leki będąc zdrowym! A gdzie jest nasza naturalna odporność?!
Bo się przewrócę.. następna ofiara wyimaginowanych zarazków i suplementująca tabletki będąc zdrową. Masakra jakaś! Ludzie opanujcie się proszę, bo napełniacie tylko kiejdę firmom farmaceutycznym, które na was żerują i na Waszym strachu przed chorobami
Jestem za! Też wspieram się witaminami i suplementami, szczególnie w czasie jesienno zimowym. Nie mogę chorować, bo mam małe dzieci i nie mogę sobie pozwolić na jakieś choróbska, bo nikt się nimi nie zaopiekuje. Łatwo mówić tym, którzy żyją sami sobie
A ja tam stronię od sztucznych suplementów i stawiam typowo na naturalne środki i zioła. Najczęściej parzę sobie imbir i wypijam go z dodatkiem miodu, a wieczorami herbatka z sokiem z malin, który robi moja mama, miodem i cytryną.
Zwykle korzystam z suplementów diety, jednak zawsze wybieram pochodzące od sprawdzonych firm. Opieram się między innymi na opiniach osób, które już ich zażywały. Warto uzupełniać niedobory witamin i minerałów, zwłaszcza gdy prowadzi się bardzo intensywny tryb życia i często brakuje czasu na przygotowywanie wartościowych posiłków.
Ciężko powiedzieć jakie firmy są sprawdzone, bo dla każdego sprawdzone są inne. Nie zawsze odpowiada mi to co moim koleżankom. Często jest tak, że pasują mi zupełnie inne firmy, ale każdy z nas jest inny tak naprawdę..
No wiadomo, że warto uzupełniać niedobory witamin i minerałów.. ale przepraszam bardzo nie każdy zaraz ma niedobory. Bez przesady, wydaje mi się, że warto wzbogacać organizm w minerały i witaminy, ale żeby zaraz łykać tabletki, bo mam niedobory?! przesada
Dla chcącego nic trudnego. Suplementy w tabletkach są dla leniwych, bo jak ktoś chce się zdrowo odżywiać to zawsze znajdzie czas na gotowanie i zdrowe jedzenie. A tabletki są dla tych co na wszystko znajdą wymówkę
No nie wiem komu brakuje czasu na przygotowywanie wartościowych posiłków 🙂 Ja nie chodzę do pracy i mam czas na wszystko 😀 Każdy żyje jak chce, a tym co marudzą i nie mają czasu na dbanie o sibie polecam zmienić nastawienie do życia
Na zachodzie ludzie nie maja takich problemów i dużo lepiej się odżywiają od nas. To widać po produktach spożywczych w sklepach. Dlatego to my polacy wiedziemy prym lekomanów w Europie. Mam nadzieję, że kiedyś się to zmieni w naszej świadomości
We Francji mają silnie zakorzenione tradycje związane z jedzeniem i zdrowiem. To widać po produktach w sklepach i nawet zasadach w pracy. Popołudniami ludzie mają przerwy na normalny obiad z rodziną, nawet jak pracują w dużych marketach. I tam można zdrowo żyć bez tabletek
Moim zdaniem co naturalne to naturalne i żaden suplement nie zastąpi nam warzyw, owoców, ryb. Ja rozumiem, że w dzisiejszych czasach życie pędzi i czasem nie ma czasu na zdrowe odżywianie ale parę chwil na zjedzenie raz dziennie jabłka czy jogurtu to nie jest tak dużo a możemy sobie tym dodać zdrowia
Maro masz rację! Święta prawda, to co naturalne to naturalne. Ileż tych tabletek można łykać?! Ludzie żyją na fast foodach i tanim obleśnym jedzeniu, a później nadrabiają pastylkami, bo zdrowie im szwankuje. co się z tym światem dzieje..
Ja kiedyś faszerowałam się tabletkami cały czas, szczególnie na jesień. Przestałam dopiero jak zaszłam w ciążę i nie mogłam zażywać wszystkiego co chciałam i właśnie wtedy przekonałam się, że natura daje sobie radę z chorobami lepiej niż leki!
Maro masz całkowitą rację. Jakim pośpiechem byśmy się nie tłumaczyli to i tak powinniśmy zwracać większą uwagę na zdrowie. Nie jestem przekonany, żeby tabletki mogły tak w 100% zastąpić witaminy i minerały pochodzące z warzyw i owoców
Ja zawsze znajdę czas na zdrowe jedzenie. Potrafię się zorganizować i szykuję sobie pełnowartościowe posiłki wcześniej. Dzięki temu czuję się dobrze, mam zdrową skórę, włosy i rzadko choruję!
Nie wiem, ja osobiście nie jestem przekonana co do suplementów ;/ uważam, że jest to placebo. Okey sama tez biorę witaminy, które są suplementem itd. Z resztą witaminy chyba niczym innym nie mogą być jak suplementem, bo przecież witaminy człowiek powinien przyjmować z owocami, warzywami itd. Ale skoro suplementy diety nie są produktami leczniczymi, to czemu ludzie wierzą, że tabletki odchudzające, te wszystkie kapsułki na włosy, skórę i paznokcie naprawdę coś zdziałają? To jest suplement czyli nie wymaga żadnych badań, które udowodnia jego skuteczność. Jedno wielkie naciąganie ;/
No właśnie jak możesz krytykować suplementy skoro sama je łykasz w postaci witamin i minerałów. Wielu ludzi ma takie jakieś dziwne podejście. Nie kupią nic w sklepie z suplementami bo to placebo, a idą do domu i łykają do śniadania tran, witaminę c i D haha
codziennie stosuję suplementy diety i jestem bardzo zadowolona z efektów. szczególnie widzę różnicę przy zażywaniu witaminy D3 jesienią i zimą. dodatkowo stosuję też witaminy na włosy z biotyną i również widzę dużo efektów.
Ważne jest też to jakiej jakości są zażywane przez nas suplementy. Nie warto wydawać pieniędzy na coś Nie sprawdzonego co nie przyniesie naszemu zdrowiu korzyści. Najlepiej chyba zapytać farmaceutę, który suplement będzie dla nas najlepszy, nie warto na tym oszczędzać, przecież chodzi o nasze zdrowie, ono jest najcenniejsze
No właśnie, często suplementami zastępujemy sobie normalne jedzenie. Bo przecież jemy śmieciowo, a potem brakuje witamin i innych elementów więc zamiast po warzywka, sięgamy po tabletkę. To szczera prawda.
Tyle tego jest, że niewiadomo co brać. Żeby być całkowicie okazem zdrowia to trzeba by wszystkiego po truchu. Wit. D, bo niedobory, na cellulit, na odkwaszenie, na opaleniznę, na skórę i paznokcie. Uzbiera się tego cały talerz na śniadanie…
Tak naprawdę nie trzeba się faszerować tymi wszystkimi suplementami. Każdy człowiek jest względnie zdrowy, jeśli w badaniach krwi niczego niepokojącego nie ma. A to nabijanie kasy firmom farmaceutycznym i kupujemy.
Ja biorę witaminę D przez całą zimę i powiem wam, że lepiej się czuję, bardziej pogodnie, nie dokucza mi ciągła handra z powodu braku słońca i te charakterystyczne zimą stany depresyjne u niektórych ludzi. Jednak coś w tym jest.
Przyznam się, że ja też łykam suplementy. Chyba trudno teraz znaleźć w swoim otoczeniu osobę, która tego nie robi. Mi zależy na włosach, więc łykam kapsułki ze skrzypem. Czasami warto spróbować czy faktycznie działają
U nas szaleją za tym głównie kobiety, zresztą chyba we wszystkich krajach tak jest. Uważają, że poprawią sobie skórę, paznokcie, dosłownie wszystko za pomocą jednej magicznej tabletki. Nie wiem czy to coś daje, bo u swojej nie zauważyłem.
Suplementacja sama w sobie nie jest taka zła. Ale nie o to tu chodzi. Gdybyśmy odpowiednio się odżywiali, przede wszystkim zdrowo to nie musielibyśmy kupować tych wszystkich suplementów. Z pewnością nie pomogą w takim stopniu jak zdrowy tryb życia i zdrowe odżywianie.
Suplementy to moja codzienność, ponieważ prowadzę sklep z suplementami diety 🙂 Popularność suplementacji wybuchła w Polsce ponad 4 lata temu i od tego czasu prawie każdy jest znawcą haha dobrze, że są jeszcze jakieś uczciwe stronki, jak ta tutaj i podejmują temat rzeczowo
Suplementy fajna rzecz – moim zdaniem warto stosować. oczywiście wszystko pod kontrolą lekarze, nic na własną rękę.
Suplementy są ważne we współczesnym świecie bo najzwyczajniej ludzie nie mają czasu by zdrowo żyć. Ciągle w biegu i stresie, zwłaszcza w mieście, nie ma się po prostu kiedy ugotować zdrowego, urozmaicone go obiadu no i sięga się po gotowce a więc witamin brakuje, a gdy brakuje zaczynamy mieć problemy ze zdrowiem
Potrzebę spożywania suplementów wykreować telewizja tylko po to by na suplementach zarabiał firmy, które je produkują. Czytałem, że przebadano jakieś różne suplementy i w większości z nich nie było żadnych składników odżywczych czy witamin czy co tam obiecują producenci. To w żaden sposób nie wpływa korzystnie na nasz organizm